Rééducation d’une lésion du muscle gracile (adducteur) chez une patiente danseuse
Le but est de solliciter les fibres musculaires dans le sens dans lequel elles sont contraintes dans la pratique sportive. En danse, lors des battements, la mise en tension du muscle étire les sarcomères et le taux recouvrement des fibres actine-myosine est faible. Le travail excentrique permet d’augmenter le nombre de sarcomères en série et donc l’allongement du muscle et d’accroître sa force en course externe. Grâce à ce type de travail, lors d’une lésion musculaire, la fibrose créée se trouve progressivement remplacée par des fibres fortes et souples.
Tractions aidées par un hamac chez un patient ayant souffert d’un tendinite du supra-épineux
Le patient commence par recentrer son épaule et abaisser sa scapula (il hisse son buste entre ses bras). Puis, il tracte en pliant les coudes. Les épaules restent en bas et la tête humérale est maintenue le plus possible en rotation externe pour diminuer le risque conflictuel.
© 2017 Sophie Otrage
